top of page
חיפוש

לכל אחד יש את הרגע הזה...

הרגע האהוב עלי באימון אקווה ג'ים בבריכה - הוא הרגע שבו מתאמנ.ת שהגיעו לאימון הראשון שלהם, מסיימים אותו ויוצאים ב"ואוו" מהמים.

ואוו כזה שמנפץ את כל מה שחשבו על אימון במים.

ואוו כזה שהם מרגישים שרירים שאפילו לא ידעו שקיימים.

גם אם הם בכושר, ועושים פעילות גופנית בקביעות, אקווה ג'ים זה משהו אחר.

משהו שאי אפשר להסביר במילים.

צריך להרגיש.

צריך לחוות.

ואחרי שמרגישים פעם אחת, שואלים - איפה הייתי עד היום?



(ואני לוחשת בשקט ומחייכת..."כנראה שהדעות הקדומות על אימון במים מנעו ממך לבוא עד עכשיו...")


ואחרי אימון עם הקיר...טוב, אני לא יכולה לגלות לך את הכל :-)

בינתיים, הכנתי לך סרטון עם מלא תרגילים ורעיונות.

רוצה ללמוד איך להדריך בעצמך?


סיימת את קורס הכשרת המדריכים אבל חסרים לך השראה ורעיונות?

למעלה מ-15 שעות של השראה מחכים לך


לרכישת הספר "המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים" מאת ענת גרבר >>

לך נשאר רק לבחור מה מתאים לך עכשיו.






Comments

bottom of page