top of page

אימון בסגנון פריסטייל 

אימון במים רדודים, המתאים בדיוק למי שעושה בפעם הראשונה אימון אקווה ג'ים™, או למי שרוצה לעשות אימון שיעבוד על כך הגוף, אך בעצימות מתונה. 

האימון אמנם בדרגת קושי נמוכה יותר מאשר שאר האימונים בתכנית, אך עדיין תרגישו שהגוף כולו עובד. 

בטרם רכישת המנוי, יש לקרוא את תקנון האתר.

הנחיות כלליות לאימון

יש לך שאלות? אני פה בשבילך!

האם התרגילים שלי במים נכונים?
האם הביצוע שלי נכון?

האם חובה לנעול נעליים?

​

אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר, ולקבל תשובות לכל השאלות. 

מאפייני האימון

  • 45 דקות

  • אימון במים רדודים 

  • דרגת קושי קלה 

  • 3-4/10

  • ללא ציוד

צור קשר
המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים מאת ענת גרבר

"המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים"
מאת ענת גרבר

כפתור לרכישת המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים
bottom of page