אקווה ג'ים היא שיטה שפותחה על יסודות ההתעמלות במים.

כריכה גב.jpg

"המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים"
מאת ענת גרבר

התעמלות במים - אקווה ג'ים -  אקווה זומבה

מה ההבדל ביניהם?

כשתגיעו לאימון אקווה ג'ים™, התנועות והתרגילים אולי יהיו לכם מוכרים משיעורי התעמלות במים. וזה לא מקרי. 

ספורט האקווה ג'ים™ צמח מתוך התעמלות במים. הוא בא לתת מענה לכל מי שמחפש להתאמן במים, אך בסביבת אימון צעירה ודינמית. 

באימוני אקווה ג'ים™ - להבדיל משיעורי התעמלות במים - אין כל אלמנט של ריקוד. מדובר באימון כושר לכל דבר: אירובי + כח. 

לכן, הוא גם נקרא אימון ולא שיעור או חוג. 

לרכישת הספר "המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים" מאת ענת גרבר >>