אקווה ג'ים™ היא שיטה שפותחה על יסודות ההתעמלות במים.
"המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים"
מאת ענת גרבר
התעמלות במים - אקווה ג'ים - אקווה זומבה
מה ההבדל ביניהם?
כשתגיעו לאימון אקווה ג'ים™, התנועות והתרגילים אולי יהיו לכם מוכרים משיעורי התעמלות במים. וזה לא מקרי.
ספורט האקווה ג'ים™ צמח מתוך התעמלות במים. הוא בא לתת מענה לכל מי שמחפש להתאמן במים, אך בסביבת אימון צעירה ודינמית.
באימוני אקווה ג'ים™ - להבדיל משיעורי התעמלות במים - אין כל אלמנט של ריקוד. מדובר באימון כושר לכל דבר: אירובי + כח.
לכן, הוא גם נקרא אימון ולא שיעור או חוג.
לרכישת הספר "המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים" מאת ענת גרבר >>
