top of page
אימון לשרירי הליבה
"אימון לשרירי ליבה" מציג תרגילים ברמות קושי שונות. מרמת מתחילים ועד מתקדמים – כך שבאימון בודד, תהיה לנו אפשרות לעבוד עם מתאמנים ברמות כושר שונות. בסרט תמצאו תרגילים ב- Level I (עמידה) וכן תרגילים ב- Level III – ללא מגע ברצפה. שילוב תרגילים שונים מאפשר הפעלת השרירים בצורות שונות, ומביא לחיזוק אופטימלי.
-
בטרם רכישת המנוי, יש לקרוא את תנאי השימוש באתר.
bottom of page