תרגילים לפלג גוף עליון

מגוון תרגילים לפלג הגוף העליון. התרגילים מחולקים לפי קבוצות השרירים השונות.

המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים

"המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים"
מאת ענת גרבר