משמנים מפרקים

משמנים מפרקים

הילה זינגר מציגה אימון יצירתי, בעצימות גבוהה. העבודה מתבצעת לעומק, תוך הפעלת המפרקים וקבוצות שרירים שונות. האימון משלב תרגילים לשיפור סיבולת לב ריאה, תרגילים לשרירי הליבה, פלג גוף עליון ופלג גוף תחתון. בסרט מגוון תרגילים רחב עם ובלי משקולות.

  • Pinterest Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

 אם תשאירו פרטים, אוכל לחזור אליכם