top of page

תרגילים לפלג גוף עליון

מגוון תרגילים לפלג הגוף העליון. התרגילים מחולקים לפי קבוצות השרירים השונות.

לרכישת הספר "המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים" מאת ענת גרבר >>

רוצה מערך שיעור מלא ומובנה? 10 מערכים שונים ומגוונים מחכים לך כאן

bottom of page