top of page

תרגילים לפלג גוף עליון

מגוון תרגילים לפלג הגוף העליון. התרגילים מחולקים לפי קבוצות השרירים השונות.

רוצה מערך שיעור מלא ומובנה? 10 מערכים שונים ומגוונים מחכים לך כאן

bottom of page