Jumping Jacks

אחת התנועות הבסיסיות ביותר באימוני אקווה ג'ים. יחד עם זאת, יש לתנועה הזאת כל כך הרבה וריאציות וכל כך הרבה אפשרויות משחק.

רוצה מערך שיעור מלא ומובנה? 10 מערכים שונים ומגוונים מחכים לך כאן