אוכלוסיות היעד לטיפולי הידרותרפיה:

• אנשים עם בעיות אורטופדיות, 

• אנשים הסובלים מכאבים כרונים מפושטים (כגון פיברומיאלגיה ומחלות פרקים),

• אנשים עם בעיות נוירולוגיות (פרקינסון, ארוע מוחי, ניווני שרירים למיניהם), 

• ילדים בעלי צרכים מיוחדים. 

​

לרכישת הספר "המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים" מאת ענת גרבר >>

​

בשונה מטיפול הידרותרפי, שיעורי התעמלות במים מתקיימים בבריכה שחייה רגילה - בה טמפרטורת המים עומדת על 28-30 מעלות. 

התעמלות במים מיועדת לכלל האוכלוסיה. אין בשיעור כזה כל אלמנט של טיפול, מאחר ובדרך כלל השיעורים מתקיימים בקבוצה עם כמות גדולה של משתתפים, וכל אחד מגיע עם צרכים שונים. 

המשתתפים יודעים מראש שהם מגיעים לשיפור הכושר הגופני והבריאות הכללית, לחיזוק שרירים והגדלת טווחי תנועה. 

המדריך ידע לתת הנחיות כלליות למצבים רפואיים שונים (כמו בעיות אורטופדיות שונות או פיברומיאלגיה וכו') - אך ההנחיות הן במטרה לא להחמיר את המצב הקיים בלבד ולא מהיבט טיפולי.

​